Sitrongrass og ingefær
Ingredienser: 1 teskje tørr sitrongrass, 3-4 skiver fersk ingefær, 250 ml kokende vann
Brygning: Brygg i 7-10 minutter. Ideell for morgenen eller dag.
Våre oppskrifter
50+ tradisjonelle og moderne oppskrifter for hver sesong og behov.
Lavendel og kamille
Ingredienser: 1/2 teskje tørr lavendel, 1 teskje tørr kamille, litt honning, 250 ml vann
Brygning: Brygg i 5 minutter. Perfekt før sengetid.
Mynthe og fennikel
Ingredienser: 1 teskje tørr pfefferminze, 1/2 teskje fennikelfrø, 250 ml kokende vann
Brygning: Brygg i 8 minutter. Godt etter måltid.
Grønn te og melissa
Ingredienser: 1 teskje grønn te, 1/2 teskje tørr melissa, 250 ml 80°C vann
Brygning: Brygg i 3-4 minutter. Myk og frisk.
Pasjonsfrukt og honning
Ingredienser: 1 teskje pasjonsfrukt blomster, 1/2 teskje naturlig honning, 250 ml kokende vann
Brygning: Brygg i 6 minutter. Beroligende smak.
Høst-oppvarmning
Ingredienser: 1 teskje kanel stick, 2 stykker krydder, 1/2 teskje tørr ingefær, 250 ml vann
Brygning: Simring i 10 minutter. Varmende og deilig.
Vår-friskhet
Ingredienser: 1 teskje tørr nyregrass, 1/2 teskje løvetannblad, sitronskive, 250 ml kokende vann
Brygning: Brygg i 8 minutter. Fornyende.
Rolig mage-blanding
Ingredienser: 1/2 teskje kamille, 1/2 teskje balderianrot, 1/4 teskje kanel, 250 ml vann
Brygning: Brygg i 10 minutter. Lindrende.
Hvit te og blomst
Ingredienser: 1 teskje hvit te, 1/2 teskje tørkede roseblade, 250 ml 75°C vann
Brygning: Brygg i 4-5 minutter. Elegant og let.
Hvordan velge rett oppskrift
1
Definer ditt behov
Søker du energi, ro, bedre fordøyelse? Hver oppskrift er designet med et formål i tankene.
2
Tenk på sesongen
Noen ørt blomstrer på spesifikke årstider. Juster oppskrifter basert på hva som er tilgjengelig nå.
3
Test og tilpass
Dine preferanser er unike. Eksperimenter med bryggingstid og mengde til du finner perfekt smak.
4
Lagre og nyt
Oppbevar ingrediensene riktig og lag flere kopper når du finner favorittene.
Tips for den perfekte brygging
Riktig vanntemperatur
De fleste ørt trenger 95-100°C kokende vann. Litt kjølere vann for delikate blomster.
Bryggingstid
5-10 minutter er standard. Smak mens du brygger for å finne dine preferanser.
Bruke tefilter
Et silketefilter eller metallkurv oppbevarer ørtene mens du nyter drikken uten partikler.
Dokumenter favorittkombiner
Noter hvilke blandinger du liker best og når du drikker dem. Lag dine egne oppskrifter.
Trenger du personlig veiledning?
Få skreddersydde oppskriftanbefalinger fra våre eksperter.
Book konsultasjon